О безопасности на водных объектах

Лето - замечательное время года, любимое всеми. Сотни людей стремятся на пруды, речки, чтобы искупаться в жару в прохладной воде. Всем это стремление понятно и близко, однако, к сожалению, в совсем недавно начавшемся купальном сезоне 2015 года на водоемах Ульяновской области уже погибло 22 человека. Основные причины гибели - купание в запрещенных местах и купание в состоянии алкогольного опьянения.

Чтобы с пользой для себя и своего здоровья отдохнуть у воды, нужно уметь с ней обращаться: научиться плавать, хорошо запомнить и выполнять правила поведения на воде. Купаться в воде длительное время нельзя: можно легко простудиться. Если вы чувствуете озноб, немедленно выходите из воды и сделайте короткую, но энергичную пробежку по берегу. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия для купания - ясная безветренная погода, температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха -                20-25 градусов. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося чрезвычайного положения, подавление страха и паники. Рекомендуется купаться не ранее, чем через 1,5 часа после еды. Лучше всего купаться в оборудованных местах массового отдыха: они обеспечены необходимыми средствами для предупреждения несчастных случаев. Не забывайте, что детям разрешается купаться только в присутствии взрослых. Чтобы избежать беды, всем необходимо строго соблюдать ряд простых правил поведения на воде.

Помните:

- нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться затопленные бревна, камни, коряги;

- ни в коем случае не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках - подручное средство может оказаться неисправным, порваться, человек внезапно окажется в воде, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;

- если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит; в этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

- если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы;

- не стесняйтесь позвать на помощь;

- нельзя подавать крики ложной тревоги.

Научить плавать своего ребенка - такая же обязанность родителей, как научить правильно переходить улицу. Уверенно держаться на воде можно научить за 5-7 дней. И это уже первый шанс к безопасности на воде.

Администрация МО «Сурский район»